생활
수년간 라면을 매일 먹는 사람인데요
제가 십년 넘게 라면을 매일 한번씩은 먹는데요.
인스턴트 음식은 몸에 해롭다고는 하지만 현재까지는 특이한 이상을 못 느끼는데 계속 먹는다면 문제가 생길까요?
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.
인스턴트음식이 몸에 안좋은건 사실입니다
그런데 수년간 라면을 드셔왔고
건강에 좋지는 않지만
몸에서 이미 적응해서 괜찮아보입니다
그런데 매일 안드시는것을 추천드립니다
병이라는게 언제 나타날지 모르기에
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
현재 나이가 어떻게 되는지는 모르겠지만
사람마다 체질이 달라 현상이 천천히 나타날 수도 있고 빠르게 나타날 수도 있을것 같습니다.
작성자님이 현재는 젊고 채질도 좋은듯 한데 계속 먹으면 나중에는 좋지 않을듯 하네요.
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
라면을 자주먹으면 라면에는 나트륨 함량이 높고
맵고 짜서 위에도 좋지 않고
인 과잉 섭취 우려가 있어서 건강에는 안좋아요.
라면은 밀가루로 만드는데 밀가루는 정제된 탄수화물로 쉽게 포만감을 유발하고 위장에서
소화와 흡수되는 시간이 짧기 때문에 음식 섭취후
혈당치를 급격하게 올라가게 해요.그래서 너무 자주 먹으면 당뇨병등 성인병 위험이 높아요.
안녕하세요. 풍성한집게벌레189입니다.
라면을 지나치게 많이 먹는 것은 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 라면은 고칼로리, 고나트륨, 트랜스 지방 및 포화 지방과 같은 비건강적인 성분이 많이 포함되어 있습니다. 과도한 섭취는 비만, 고혈압, 당뇨병 및 기타 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다.
적절한 식사 균형을 유지하고, 다양한 영양소를 공급받기 위해 라면을 먹는 빈도를 줄이고, 신선하고 영양가 있는 다양한 음식들로 대체하는 것이 중요합니다. 또한, 식사를 하면서 적당한 운동을 유지하는 것도 건강에 도움이 됩니다
안녕하세요. 착한의자위헬리콥터82입니다. 라면을 많이 먹어도 건강에 이상이 없는 사림도 있을수있습니다. 장수한 사람중에 수십년간 흡연하고도 건강했던 사람도 있어서 개인차가 있습니다.
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
사람마다 체질이 달라서 다릅니다! 라면을 매일 섭취해서 위가 나빠지거나 이런 사람도 있는 반면 멀쩡한 사람도 있으니 건강검진을 하여 의사에게 상담해보시는게 좋아보입니다!
안녕하세요. 운좋은고릴라2입니다.
라면에는 지방과 탄수화물이 많고
미네랄를 비롯한 영양소가 너무 적어
장내에 유해균이 증가합니다.
나중에 소화불량 장내 지방이 증가됩니다.
뱃속장에 균종류가 참 많은데요
장내에 도움 주는 균은 유익균,유산균 입니다
라면을 좋아 하시면
튀긴면 말고 건면을 추천드립니다.^^