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근육량이 적어야 몸이 유연할 수 있는건가요 ?
안녕하세요. 근육량이 적어야 몸이 유연할 수 있는건가요 ?
몸이 유연해지기 위한 조건은 어떻게 되는지 궁금합니다.
아니면 그저 타고나는걸까요 ?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요 알뜰한박새 245 입니다.
우선, 근육량이 있으면 몸이 유연하지 않고, 근육량이 적으면 몸이 유연한 건 아닙니다. 보디빌딩 선수들을 보면 유연한 사람들이 엄청 많아요. 그렇게 유연하면 운동에 더 도움이 되는 부분들도 있죠. 그래서 저는 근육량과는 상관이 없이 유연한 거는 그냥 타고나야 한다고 생각을 합니다.
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 말씀하신 대로 근육량이 적다면 몸이 더 유연해질 수는 있습니다 그렇지만 근육량이 어느 정도 있어도 몸이 유연하신 분들이 많이 계신데요 그거는 신체적 밸런스마다 조금 다를 수가 있어요