손톱이 너무 약한데 어떻게 해야 단단해지나요??

Question

성별

여성

나이대

30대

손톱이 누르면 누르는대로 그냥 구겨질 정도로 약해요

비오틴도 챙겨먹어봤는데 크게 효과는 없는 것 같습니다. 한 번은 엘레베이터 버튼 누르다가 손톱이 부서져서 젤네일을 시작했는데요, 젤 네일을 한 상태면 손톱이 거의 아몬드처럼 단단해서 좋았어요 근데 그렇게 계속 한달에 한 번 하다가 사정이 생겨서 중단했는데 손톱 상태가 말이 아니네요.. 그냥 생손톱도 단단해지고 싶어요

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

비오틴에 추가로 판시딜 같은 일반의약품을 3~6개월정도 복용해보세요. 손톱이 새로 나올 때까지는 복용해주셔야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

손톱이 너무 약하시다면 손톱에 자극되는걸 피해주시면서 보습을 잘해주시는게 좋습니다. 단백질이나 비오틴등을 꾸준하게 한번 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요.

손톱 관리에 관한 질문을 주셨습니다. 비오틴, 아연, 콜라겐 등을 복용하는 것이 도움 될 수 있겠습니다. 유수분 관리를 위해 핸드그림, 큐티클 오일 등을 발라 주는 것이 도움 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

손톱이 자주 부러지거나 약한 분들은 오메가3나 철분제, 단백질 같은 것들을 보충해 보시는게 좋겠습니다.