지금은 자기전에 분유먹을때만 마사지를 해주고있는데 하는시간이 짧아서 효과가 있을까 생각이 들더라고요 혹시 얼마나 해줘야 그래도 아기한테 좋을까요? 최소 10분이상은 해줘야할까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
아기 마사지의 효과를 위해 최소 10분 정도 해주는 것이 좋습니다.
마사지 시간은 아기가 편안해 하는 방식으로 좋아요