배를 어느정도 타야 뱃멀미를 안할까요?

Question

부산 바닷가 근처에 20년 이상 살고도 배만타면 멀미가 자꾸생겨 죽겠습니다

낚시를 좋아해서 배타고 나가야 재미있는데, 친구들만 자꾸 배타고 나가니

부럽기도하고 저는 육지에서만 낚시하고 그러네요

얼마쯤타야 배멀미에 익숙해질까요?

Answer 1

천성적인 사람은 어려울듯 합니다. 다만 현대의학을 최대한 이용하면 어떨런지요. 가령 귀미테를 하루전서부터 붙이고 잔다든지, 아니먼 관련 운동을 꾸준히 해주면 극복해내지 않을까 싶습니다.

Answer 2

배를 어느 정도 타면 뱃멀미가 ‘안 나게’ 되는지에 대한 명확한 기준(시간·거리 수치)은 검색 결과에서 확인할 수 없습니다. 다만, 멀미가 시작되기 전부터 예방을 준비하고, 시선·자리·약 복용 타이밍을 조절하면 증상을 크게 줄일 수 있다는 점은 공통적으로 제시됩니다.

왜 멀미가 더 심해지나

멀미는 시각 정보와 전정(평형) 정보가 불일치할 때 발생하며, 배는 파도·풍랑으로 롤링·피칭·요잉 등 복합 움직임이 잦아 멀미가 쉽게 생길 수 있습니다.

‘타는 시간’보다 중요한 준비 팁

출항 전 멀미약은 증상 시작 전에 미리 복용하는 것이 효과가 크다고 안내됩니다.

패치형은 출발 최소 4시간 전에 붙이는 것이 권장됩니다.

알약형은 승차 30분~1시간 전 복용이 권장됩니다.

현장에서 바로 적용하는 방법

배의 중앙(가운데) 자리가 흔들림이 비교적 적어 멀미가 덜할 수 있습니다.

시야를 멀리(먼 바다/수평선) 두고 책·휴대폰·전자기기 사용을 피하면 악화를 줄일 수 있습니다.

생강(생강캔디/생강음료) 이 멀미 예방에 도움이 될 수 있다고 소개됩니다.

출항 전 체크

출항 전 뱃멀미지수(파도·풍속 등 예보) 를 확인해 ‘매우좋음~매우나쁨’으로 일정을 조정하는 방법도 제안됩니다.

Answer 3

배멀미란게 사람마다 편차가 큽니다.

처음부터 배멀미를 거의 안하는 사람이 있고요,아무리 타도 배멀미를 하는 사람이 있습니다. 또 배가 얼마나 심하게 흔들리느냐에 따라 다를겁니다.