요즘 따라 하고싶은게 없는데 왜그런거져?

요즘따라 의욕도 사라지고 회사-집 반복이고 퇴근하고나면

아무것도 하기싫어지고 누워만입고싶고 주말에도 잠만자요

왜그런걸까요 ?혹시해결방법없을까요