자고 일어나서 심장 두근거림 괜찮을까요?

Question

성별

남성

나이대

51

50대초반의 남성입니다. 요즈음 자고 일어나면 심장이 기분나쁘게 두근거리는 경우가 있습니다. 특히 저녁때 커피를 마신 경우 더욱더 그렇습니다. 심장 두근거림을 없애는 좋은 방법은 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.

커피등 카페인 음료는 심계항진 등 부정맥을 유발할 수 있습니다.

취침 3시간 이전에는 커피등 음료 섭취를 줄이십시요

디카페인 커피로 드시는게 좋을거 같습니다.

병원 내원새 심전도 검사해 부정맥 등 심장 기저질환이 없는지 확인후 생활 패턴 교정해주시면 좋을거 같습니다.

Answer 2

잠을 자다가 갑작스럽게 깨면서 가슴이 두근거리는 증상은 스트레스, 피로, 수면무호흡증, 저혈당 등 여러가지 원인에 의해서 자연스럽게 발생할 수 있는 현상입니다. 해당 증상만 놓고 구체적으로 건강 상의 문제가 있다고 판단하기는 어려우며, 문제가 있다면 그것을 교정해주어서 해결해볼 수 있겠습니다.

Answer 3

주무시다가 깰 때 심장이 두근거리는 것은 개인차는 있지만 정상소견입니다. 시간이 지나면 저절로 회복이 되구요. 하지만

정도가 심하거나 계속 지속되면 부정맥 여부를 확인할 필요는 있습니다

카페인에 의한 심장 반응도 비슷하게 이해하시면 될 것 같습니다