이를 앙다물고 힘을 주고 있는 습관을 고치는 방법이 있을까요?

이를 앙다물고 힘을 주고 있는 습관을 고치는 방법이 있을까요?

어느 순간 보면 이를 세게 다물고 있어서 양볼에 이 자국이 남기도 하더라고요??