잘 때 왼쪽 종아리쪽에 경련이 일어나는데 왜그럴까요?

잠을 잘 때 가끔 왼쪽 종아리 부분과 발가락에 경련이 일어나는데 왜 그러는 걸까요? 이상하게도 오른쪽은 전혀 그런 증상이 없고 항상 왼쪽만 그렇습니다. 그러나 어깨부분은 오히려 오른쪽이 좋지않습니다 관계가 있는걸까요?