학문
귤껍데기말려서 끓여서차로 마시면감기에좋나요
안녕하세요보살입니다
감기땜에목이아픈데
감기에좋은차 생강.유자차 또 뭐가있을까요??귤껍질 말려 끓여서 차로마시면 감기에좋나요 ?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조일현 전문가입니다.
귤껍질에는 모세혈관을 보호하는 페스페리딘 성분이 있어 건강에 좋습니다.
이 외에 생강, 유자, 페퍼민트, 카모마일, 레몬 과 꿀 차가 면역 체계와 감기 증상 완화에 도움을 줍니다.
안녕하세요. 황성원 전문가입니다.
귤껍데기를 말려서 끓여서 차로 마시는 것이 감기 예방에 도움이 될 수 있습니다.
귤껍데기에는 비타민 C와 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화에 좋고 차로 마셨을 때 몸을 따뜻하게 해줘서 감기 증상을
완화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 귤껍데기에는 진정 효과가 있는 성분도 있어서 기침이나 목의 불편함을
덜어주는 데 유용할 수 있습니다. ㅎ
저도 항상 겨울철에 귤껍데기를 말려서 차로 음용합니다. ㅎ