생활
가즈아크루즈
만약에 선크림을 바르지 못하고 나왔을 때에는 어떻게 하면 되나요?
요즘 같이 태양이 강렬할 때에는 외출시 선크림이 필수일 것인데
혹시 선크림을 깜빡했을 때에는 어떻게 해야지
피부를 보호하면서 다닐 수 있을까요?
5개의 답변이 있어요!
오늘 같은 날에 선크림 없이 외부 활동하게 되면
피부에 무리가 가고 많이 타게 될 것입니다.
그렇기에 가능하시다면 주변에서 소용량 선크림을 사시거나
아니면 최소한도 우산이라도 쓰시는 것이 좋습니다.
채택 보상으로 40베리 받았어요.
채택된 답변안녕하세요
선크림을 바르지 못하고 외부 활동을 해야 한다면 가급적이면 직사광선이 비치는 곳에는 가지 않는 것이 좋습니다 그늘진 곳으로 이동을 하거나 정 불안하시면 마트에서 선크림을 하나 사서 바르는 것이 좋습니다
가즈아크루즈님, 선크림을 바르지 못하고 나오셨군요! 당황하지 마세요. 우리에겐 선크림 외에도 피부를 보호할 수 있는 훌륭한 방법들이 아주 많습니다. 지금 바로 실천할 수 있는 대처법들을 정리해 드릴게요.
1. 물리적 차단막을 최대한 활용하세요
선크림은 화학적으로 자외선을 차단하지만, 물리적인 차단막은 자외선을 아예 피부에 닿지 않게 막아줍니다. 오히려 선크림보다 더 확실할 때가 많아요.
양산이나 우산: 가장 강력한 수단입니다. 길을 걸을 때 양산이나 우산을 쓰면 자외선을 직접적으로 80~90% 이상 차단할 수 있습니다.
챙이 넓은 모자: 얼굴과 목 뒷부분은 자외선에 가장 취약합니다. 챙이 넓은 모자를 써서 얼굴에 그림자를 만들어주세요.
선글라스: 눈도 자외선에 노출되면 피로해지고 손상될 수 있습니다. 선글라스를 착용해 눈 주변 피부까지 보호하세요.
긴소매 옷: 덥더라도 얇고 통기성 좋은 긴팔 셔츠나 가디건을 걸치면 피부 노출 면적을 획기적으로 줄일 수 있습니다.
2. 그림자를 따라 이동하세요
동선 수정: 뙤약볕을 바로 받으며 걷지 말고, 건물이나 가로수 그늘이 있는 쪽으로 이동하세요.
피크 타임 피하기: 하루 중 자외선이 가장 강한 오전 10시부터 오후 4시까지는 가급적 야외 활동을 줄이고 실내에 머무는 것이 좋습니다.
3. 가장 확실한 방법: 가까운 곳에서 바로 구입하기
도심이라면 주변에 편의점, 올리브영, 다이소 등 화장품을 파는 곳이 분명 있을 거예요.
작은 사이즈 구매: 큰 용량이 부담스럽다면 휴대용이나 샘플 사이즈를 구입해 지금 즉시 바르는 것이 가장 안전합니다. 5분만 투자해서 사 바르면 오늘 하루 피부 걱정은 사라집니다.
4. 외출 후 '열감 내리기' (가장 중요)
이미 자외선에 노출된 상태로 귀가했다면, 그때부터는 피부 진정이 핵심입니다.
즉각적인 쿨링: 집에 돌아오자마자 찬물로 세안하거나, 차가운 수건으로 얼굴의 열기를 식혀주세요.
알로에 젤 또는 수분 크림: 냉장고에 넣어둔 알로에 젤이나 수분 크림을 듬뿍 발라 피부 온도를 낮춰주세요.
절대 금지: 이때 때를 밀거나 스크럽 제품을 사용하는 등 피부에 자극을 주는 행동은 절대 피해야 합니다. 자외선으로 인해 이미 예민해진 피부에 2차 자극이 될 수 있습니다.
선크림을 바르지 않았다고 해서 당장 큰일이 나는 것은 아니니 너무 걱정하지 마세요. 오늘 하루는 위 방법들을 활용해 최대한 피부 노출을 줄여보시고, 귀가 후에는 꼭 시원하게 진정시켜 주시면 됩니다! 즐거운 외출 되시길 바랍니다.