불면으로 약 복용중인데요 먹으면 자면 좋으련만 왜 멀쩡해져 더 잠이 안드나요

잘것 같은데 잠이 안와서 약먹고 가끔 조금 자는데

ai는 일정한시간에 약을 먹고 일정한시간에 자면 수면에 질이 좋아진다고 해서

다짐을 하고 매일 꾸준이 먹어보자 날밤을 새는것보다 먹고 자는게 중요하다 생각했어요

어제 먹고 잠을 청했는데 멀쩡해져요 괴롭더라구요 그래도 재 시간에 먹어야 하는지 다른 분들께 여쭤봅니다

먹는약 데파스0.25반

멀타자핀정 7.5 반