생활
입을 안 벌리고 자는 방법이 있을까요?
입을 벌리고 자는 게 습관이라 환절기부터 겨울까지는 항상 자고 일어나면 목이 부어요ㅠㅠ
코코넨네 같은 교정기구?도 사용해봤는데 습관 개선이 아니라 사용시에만 효과가 있더라구요..
수면 중 습관을 고칠 수 있는 방법이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
약국에 문의해보세요
코로숨밴드 , 입다무는 테이프 , 입벌림 방지 밴드 등
비슷한 제품 많습니다. 형태는 여러 종류이기 때문에 사용하시기 편리할 것 같은 제품으로 선택해서 써보시면 좋을것 같습니다
저는 코골이 때문에 사용해봤습니다
경험상 좋더라구요