저속노화밥이란 뭘까요? 만드는 방법도 궁금합니다.

Question

건강하게 아프지 않고 오래 살고 싶은데쉽지가 않네요. 한끼에 수명을 두시간 연장 시켜준다는 저속노화밥이란 뭘로 구성되어 있나요? 만드는 방겁도 궁금합니다ㆍ

Answer 1

안녕하세요. 당당한비쿠냐210입니다.

노화을 늦춰주고 젊음을 오랫동안유지해 준다는 일명"저속 노화 식단 "이 인기입니다.

저속 노화 식단은 통곡물과 식물 중심 칼로리 섭취를 기본으로 하는 식단으로 [마인드 식이 요법]에 뿌리를 두고있습니다