잠꼬대가 너무 심해서 고치고 싶어요

제가 잠꼬대가 엄청 심한 편이에요

처음엔 안 그랬는데 조금만 잠자리가 편해지면

잠꼬대를 엄청 합니다 ㅠㅠ

한 번은 근무 교대하면서 잠이 든 적이 있는데

교대 근무자가 안 자고 뭐하냐고 할 정도로

잠꼬대를 심하게 했다고 하더라고요

혼자 살아서 몰랐는데 엄청 신경 쓰이네요

예전에 군대에 있을 때도 처음에는 코도 안 골고

잠꼬대도 안했는데 후임이 조금 생기고

몸이 조금씩 편해지니까 잠꼬대를 엄청 심하게

했거든요

원래 몸이 편해지면 잠꼬대도 심해지고 그런건가여? 잠꼬대는 스트레스를 해소하는 용도라고 하는데 제가 평소에 스트레스가 너무 심해서 이게 잠꼬대로 투영돼서 그러는 건지 궁금하네요 ㅠㅠ