아무것도 하기싫을떈 그냥 쉬는게 최곤가요 ??

Question

무기력해지고 그냥 움직이는거마저 귀찮아질때는 그냥 가만히있는게 좋은가요 아니면 억지로라도 움직여줘야할까요??????

Answer 1

안녕하세요. 아무것도 하기 싫어지면 그냥 집에서 하루이틀정도 푹 쉬는 것도 한 방법입니다.

억지로 움직여 몸을 혹사시킬 필요는 없다고 생각됩니다.

Answer 2

무기력하면 아무래도 집에서 가만히 있고싶은 경향이 있는데 집에서 쉬는것도 물론 좋지만 밖에 나가서 산책을 해보는 것도 방법이 됩니다!

Answer 3

제 생각에는 아무것도 하기 싫은때는 쉬는것도 나쁘지 않다고 생각이 듭니다

평소에 맨날 그런생각이 들면 강제라도 움직여야 되는데

몸이 너무 지치거나 힘들때 가끔 아무것도 하기 싫은때가 있다고 하더라구요 그때는 쉬는게 최고입니다.

Answer 4

안녕하세요

무기력한 상태가 너무 오래 지속되면 우울감이 오게 되는게 그게 상당히 좋지 않습니다

심해질 경우 우울증으로 가는 경우도 있기 때문인데요

무기력하다고 그냥 있지 말고 활동 하시는게 좋아요 의사들도 처방을 활동을 하라고 내리는 편입니다

몸이 피곤하지 않다면 활동 하셔야 해요

Answer 5

안녕하세요. 무의식 중에 무기력증에 빠질 수 있습니다 아무것도 하기 싫은 것은 무기력증입니다 그럴 때는 그냥 쉬는게 최고입니다.