의료상담
혈당스파이크는 혈당이 얼마나 오르는건가요
성별
여성
나이대
35
혈당스파이크의 기준이 뭔지 궁금해요
공복 100 식후 한시간 170
이것도 스파이크인가요??
식후 1시간 180이하는 정상이라고 하긴하는데 스파이크는 안만들고 싶어서요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
혈당 스파이크에 대해 궁금하시군요. 미국당뇨병학회에서는 식후 1시간 혈당이 180mg/dL 이상일 때 혈당스파이크를 의심합니다. 하지만 이는 서양인을 대상으로 한 기준이므로, 동양인에게 조금 더 엄격히 적용할 필요가 있습니다. 따라서 식후 1시간 혈당이 170mg/dL로 측정되는 경우 안심할만한 수치라고 보기 어렵습니다. 심지어 일부 연구에서는 동양인이 공복혈당 100mg/dL 미만을 보이는 경우에도 2형 당뇨의 위험이 증가한다는 보고가 있습니다. 그러니 질문자님의 경우에 목표로 삼을 구체적인 식후 1시간 혈당 기준을 말씀드리는 것이 어렵겠지만 공복혈당을 기준으로 할 때 50mg/dL 이상의 상승을 보이는 경우 혈당스파이크라 정의하는 사례도 있으므로 식후 1시간 혈당이 150mg/dL 근처로 내려오도록 관리해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)