안녕하세요. 송기석 의사입니다.
네 괜찮습니다. 특이한 케이스만 아니라면 음식으로 인해 독이 되는 상황은 잘 발생하지는 않습니다.
하지만, 다른 음식 섭취 없이 생무와 양배추만 섭취하는 것은 좋지 않습니다.
일반적으로 어떤 음식이든, 계속 똑같은 음식을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 영양소의 불균형을 유발하기 때문이죠.
다이어트 면에서도 바람직 하지 않은데, 억누른 욕구로 인해 폭식을 유도할 수 있기 때문입니다.
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