이를 닦을때 식사후 하루 3번 닦는게 맞는걸까요?

Question

광고매체를 보고있는데 식사후 하루 세번이 잘못된 습관이라고 나옵니다.

식후 1시간이 지나 닦아야하는것 같고...

이를 닦는 올바른 방식은 무엇일까요?

Answer 1

👉 아침, 점심, 저녁 식사 후 하루 3번 양치를 권장합니다.

이유는!!!

 • 음식물 찌꺼기 제거

 • 충치와 잇몸질환 예방

 • 입 냄새 감소

산성 음식을 먹었을 때는 바로 양치가 오히려 치아에 안 좋을 수 있습니다~!!!!!!

Answer 2

양치는 식후에 바로 하지 않으면 어차피 세균이 더 번식을 하기때문에

최대한 빨리 양치를 하는게 좋다곤 하더라구요

아침 저녁은 양치를 하시고 점심은 가글정도면 됩니다^^;;