월요병 없애는 아이디어 있으신가요?

Question

재택근무를해도 이놈의 월요병은 사리지지않네요ㅜㅜ

일요일밤부터..월요병이 진행되는것같습니다ㅜㅜ

다들 힘내시고 좋은 팁있으신분?

Answer 1

안녕하세요. 뉴욕댁입니다.

월요병이 깊다면 우선 현재 하고 있는 일이나 직업이 자신과 맞는지 고려해봐야 합니다. 가벼운 월요병이라면 주말에도 규칙적인 생활을하고, 월요일에 즐거운 플랜을 세워 마음을 가볍게하면 좋습니다. 화요일에 월차를 사용하면 월요일이 그다지 나쁘지않을수도 있습니다. 어쨌든 월요병은 주로 정신적인 부담감에서 오는것이니

마음을 가볍게 갖는것이 중요할것입니다.