날마다 한시간 정도씩 평탄한 길을 걷는 사람이 있고, 매주 산악회 참석으르 전국의 명산을 등산하는 사람과 비교하면 어느 쪽이 건강에 유리할까요?
등산은 조건상 세시간 이상,경사도를 감안 하셔야 겠구요, 하산주는 반드시 있습니다.
