아무것도 하기싫을때는 그냥 안해도될까요?

요즘 부쩍 이런 시간들이 길어지고 있다는것은 문제입니다. 그렇지만 아무것도 하기싫을때는 방전되었다는 뜻으로 알고 그냥 아무것도 안하고 쉬면 될까요? 쉬는시간조차 불안하긴하지만요..