팔꿈치 통증 방치하면 어떻게 되나요?

작년초부터 물건을 들면 팔꿈치에 통증이 있어 몇 달간 정형외과에 다니며 체외충격파 및 주사치료와 물리치료를 받았으나 전혀 차도가 없어 치료를 중단하였습니다. 여전히 물건을 들면 불편함이 있고 자고 일어났을 때도 팔꿈치에 뻐근함이 있는데 이정도면 자연 치료가 될 수 있을까요? 아니면 그냥 두면 조금씩 더 악화될까요?