건강관리
위염 위궤양 진단을받았는데 밥만먹으면 배가 빵빵해지는데 어떤 음식을 어떻게 챙겨먹어야할까요?
위궤양 위염증 진단을 받고 약을 잘챙겨먹고있는데 밥먹고나면 헛배부르듯이 배가빵빵하고 소화가 잘안되네요 어떤 음식을 어떻게 먹어야지 좀더 괜찮아지고 회복이 빠를까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
위궤양 환자에게는 무엇보다도 올바른 식습관이 중요하다. 특히 항염 효과가 높은 식품들, 예를 들어 요구르트, 호박, 꿀, 부드러운 바나나가 위 점막을 보호하는 데 도움을 준다. 이러한 음식들은 위산을 중화시키고 점막을 진정시키는 작용을 도와주므로 위궤양 증상 완화에 유익하다. 또한, 가공식품이나 고지방, 고설탕 음식은 소화 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋다.