반복 학습은 언제 쯤 하는 게 좋을까요?

Question

안녕하세요!

반복학습은 하루에 한번 하는 것이 가장 효율적이고 좋은 것이라고 알고 있습니다.

다만 이러한 것은 현실적으로 도저히 힘들다고 개인적으로는 생각을 하는데요!

반복 학습은 언제 쯤 하는 게 좋을까요?

Answer 1

일단 반복학습을 하시면 그 일에 대해서 숙련도가 높아지게 되면서

소위 말하는 그 일에 대해서만은 전문가가 될 수 있는데

이런 반복학습은 일을 시작하거나 공부를 시작하는 시점에서

사용해보면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

아무래도 반복 학습은 먼저 강의를 듣고 난다음에 바로 해 주는 것이 좋습니다. 그래야지 기억력에 오래 남을 뿐더러 다음날 공부를 한다고 해도 내용이 벗어나지 않기 때문이죠.

Answer 3

보통 하루에 공부를 마치고 잠자리들기 한두시간전에 복기하고 마무리하면 머릿속에 더 남기는 하더라구요. 사람마다 다르겠지만 무리가 가는거같으면 일주일에 며칠정해놓고서 그시간에는 무조건 반복학습 하는시간으로 꾸준히 진행시켜보셔요

Answer 4

안녕하세요~석산화입니다~

처음 배운 내용을 다음 날 복습하면 가장 좋습니다. 이 때 기억이 급격히 사라지기 시작하기 때문입니다. 두 번째 복습은 약간 텀을 두고 3~7일 후에 하면 장기 기억으로 전환되기 시작합니다. 세 번째 복습은 학습 후 2~3주 후 그 이후에는 한 달 석 달 등 점차 간격을 늘리며 복습하면 장기 기억에 가장 효과적입니다. 하루에 조금씩 짧게라도 반복하는 루틴이 가장 현실적입니다.