고구마 다이어트 중인데 필수적으로 먹어줘야할 영양소 뭐가 있나요?

고구마 다이어트를 하고 있는중인데요. 허기짐에 하루를 버티는것도 힘들더라고요. 고구마 다이어트중에 필수적으로 먹어줘야할 영양소 뭐가 있을가요?