식약처에서 고시한 피로회복 영약제는 어떤 것들이 있을까요?

Question

안녕하세요 비타민 C만 챙겨먹다가 요즘 피로회복에 더 효과적인 영양제가 뭐가 있을지 찾아보고있는데, 아무래도 전에 화장품 고를때 식약처에서 고시한 미백성분이 포함된 걸 골라 사서 효과를 본적이 있어서요ㅎㅎ 혹시 피로회복 관련해서 식약처 고시된 성분이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 29세 남성 입니다.

해당 질문에 답변드리겟습니다.

비타민 B와 D가 좋습니다.

비타민B는 아시겟지만 신경계쪽에 많은 도움을줍니다, 스트레스와 피로,우울증 완하에 도움을 주지요.

비타민D는 간과도 영향이있으며,

우리가 햇빛에서받는 영양소 또한 D에

들어있어 매우 삶에 있어 도움을주며,

효과적이라 할수 있습니다.