한겨울에도 선풍기를 틀어야지만 잠이 와요.
안녕하세요?
저한테는 특이한 버릇이 있는데요.
한겨울에도 선풍기를 틀어야지만 잠이 옵니다. 추워도 차라리 난방을 틀거나 이불을 뒤집어 쓰더라도 선풍기를 꼭 틉니다.
이게 일종의 강박증에서 비롯된 것인지 아니면 선풍기 날개에서 나오는 소리가 일종의 백색소음처럼 느껴져서 그런 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
수면시 선풍기의 소리가 도움이 된다면 단순한 습관이고 이를 강박으로 생각하기에는 무리가 있습니다. 선풍기를 끌경우 불안하거나 해당행위를 하지 않고는 견디지 못한다면 강박의 가능성을 일부 생각해볼 수 있습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
특별히 일상생활에 불편감이 없으시다면 크게 신경 쓸 부분은 아니라고 봅니다. 어느 정도의 강박 증상일 수 있으나 일상생활에서 증상으로 인해 불안감을 느끼거나 사회적인 불편감이 있는 등의 심각성이 있는 것은 전혀 아닌 것으로 보이므로 굳이 신경쓰실 필요 없으십니다. 원인이 경미한 강박증인지 백색소음으로 인한 것인지 현재 수준에서는 정확히 판별하기 힘들다고 생각됩니다.
질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 원인이 무엇 때문인지는 증상만으로는 알 수 없지만 증상이 특별히 병적인 상태로 보이지는 않기 때문에 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
소음때문인지 강박증 때문인지 감별하기 위해 비슷한 소리가 나는 영상을 틀고 자보세요.
잠이 오지 않는다면 강박증 때문일 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.