하산시 뛰어내려 오시는분들 궁금

Question

가끔보면 하산하면서 뛰어내려오시는분들이 있는데요.

저는 등산화를 신으면 저도 가능할줄 알았거든요.

근데 막상 등산화를 신어도 다칠까봐 쉽지않았고

등산보다 하산이 하체에 훨씬 무리가 많이 가더라구요.

이거 무슨 요령이 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 굳건한호랑이145입니다.

하산시에 뛰어내려오는 행동은 진짜 급한일이 있지않은이상 하면 안돼요.

그러다 넘어지기라도하면 크게 다칩니다.

요령같은건 없는 행동입니다.

Answer 2

안녕하세요. 댸구륵르르귤리새오입니다.

하산할때 뛰어내려오는것은 무척 위험할수있습니다.

그분들에겐 특별한 노하우가 있겠지만 무릎에도 좋지않고 등산시에 전혀 필요없는 행동입니다.

Answer 3

안녕하세요. 재빠른풍뎅이72입니다.하산시 뛰어 내려오는 사람을 본적은없지만 그건 대단히 위험한 행동입니다.하산 할때가 무릎이나 발목에 더부담을 주게되는데 뛰어내려 온다면 일부러 다칠려고 하지않는이상 안하는게 정상이겟죠.

Answer 4

안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.

요령이 있다고 해도 하산시 뛰어서 내려가는것은 무릎과 발목에 큰 무리를 주게 됩니다. 하산시에는 천천히 내려오시는것을 추천 드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 항뽀글입니다.

그렇게 뛰어 내려가시면 무릎에 큰 부담이 있습니다

저도 그런 분들이 부러웠는데, 절대 따라하시며 안됩니다.

등산 스틱을 딛고 내려오시면 힘이 분산되니 훨씬 편하게 내려오실 수 있을 겁니다.

또는 무릎 보호대를 착용하면 무릎에 무리가 덜 갈 것입니다.

Answer 6

안녕하세요. 오뽀로동입니다.

그런 분들은 일단 등산을 오래 하셨거나 운동을 많이 해서 하체가 튼튼하기에 내려올때 크게 부담을 못느끼시거나 습관화 되어 적응이 되어 어느정도 감각을 가지고 있어 가능합니다.

저희 같은 일반인이 그랬다가는 굴러 떨어져 골절이 되거나 할수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 지혜로운침팬지14입니다.

하산시에 뛰시는 분들은 그냥 뛰시는 것 같습니다.

무릎과 발목에 부담이 많이 갑니다.

한번 나간 무릎은 잘 돌아오지 않습니다.

Answer 8

안녕하세요. 굳건한원숭이208입니다. 그것은 아주건강하고 하체가튼튼하신분들 입니다. 하지만 위험하니 조심히 하산하시는걸 추천드립니다.

Answer 9

안녕하세요. 호기심 천국100입니다.

하산시 뛰어내려오면 일단 산이라는 특수성 때문에 돌발사고로 다칠 수 있으며,

신체에는 과중한 하중이 가해져서 관절에

무리가 됩니다. 안녕하세요. 호기심천국100입니다.

Answer 10

안녕하세요. 갸름한고라니289입니다. 산에서 뛰어내리면 무릅에 무리한 힘이 가해져 연골 소상될 가능성이 커집니다. 연골은 신경이 없기때문에 손상이이되어도 통증은 없지만 손상된 연골로인해 무릅에 물이차고 주변 근육의 움직임을 방해해 무릅이 아프게 됩니다

Answer 11

안녕하세요. 훤칠한참매258입니다.

저도 예전에는 뛰어서 내려왔는데요 요령은 무릅을 약간 오므린 상태로 내려오면 뛰어는 갈수있는데

절대 그렇게 하시면 안됩니다

나이들면 무릅 못씁니다

그냥 십일자로 천천히 하산하시는게 좋을듯합니다