안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
장내 미생물군은 다양한 세균 간의 복잡한 상호작용을 통해 항상성을 유지해요. 이 과정에서 유산균은 병원균의 과도한 증식을 억제하고, 장내 환경을 안정화하는데 기여합니다. 유산균은 항균 물질을 생성하고, 장 점막에 부착해 병원균의 정착을 방해하며, 면역 반응을 조절해 염증을 완화시키죠. 또한 유익균의 증식을 돕는 대사물을 생성해 장내 균형에 도움을 줍니다. 유산균 종류에 따라 이러한 기능이 다양하게 나타나, 복합 유산균 제품으로 시너지 효과를 기대할 수 있어요.
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