아무 이유 없이 갑자기 기분이 좋아지는 순간 있으신가요?

Question

특별한 일이 없는데도 갑자기 기분이 좋아지는 경우가 있습니다. 이런 감정 변화가 왜 생기는지 다른 분들의 경험이 궁금합니다.~~

Answer 1

아무 이유없이 기분좋은 날이 있긴있는데 그게 오래가지는 않더라구요ㅜㅜ 꼭 그런시간은 후딱지나가는거 같더라구요 흑흑 슬프네요

Answer 2

저도 그런 적 있어요. 몸이랑 정신은 피곤한데 기분이 좋더라고요. 이상하게 상쾌한 봄바람 맞으면서, 적당한 온도와 햇빛을 보니까 그랬던 거 같아요.

Answer 3

무의식적으로 좋은 기억이나 작은 긍정 신호(예: 창밖 날씨, 음악 한 소절, 어제 먹은 맛있는 거)가 뒤늦게 처리되면서 기분이 업 되는 경우도 많아요. 소소하게 자신이 좋아하는 걸 자신에게 선물하거나 좋아하는 선택을 하는 게 이유없이 기분 좋은 하루를 만드는 데 도움이 될 것 같아요.

Answer 4

꼭 유독 그런 날이 있잖아요 길을 걷는데 바람도 살랑살랑

불고 여유로운 기분도 들고 햇볕도 좋고 고요하고 따뜻한 그런 기분이요 그래서인거 같아요~가끔 그런걸 느끼고싶어요ㅋㅋ