손톱 끝이 계속 벗겨지는데 어떻게 관리하면 좋을까요?

손톱 강화제를 발라도 제가 손톱 끝을 사용하는지 강화제가 벗겨져서 지져분해보이네요. 매일 지우고 새로 발라야 하는건가요? 젤네일을 해도 끝이 금방떠버리는데 연장을 하면 벗겨짐 예방이나 손톱을 기르는데 도움이 될까요? 먹는 것에도 영향이 있다면 손톱에 좋은 것을 알려주세요