두피에 염증이 생겼을때는 어떻게 하는게 좋을까요?
요즘 일할 때 모자를 쓰고 일을 해서 그런건지 갑자기 두피염이 생기고 있어서 만질때마다 따갑고 머리감는게 불편한데 혹시 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
피부과 진료를 보시고 정확한 진단을 받고 그에 맞는 치료를 하시는게 적절하겠습니다.
가장 흔한 원인은 지루성 두피염이고 항생제 복용과 함께 스테로이드를 발라주는게 도움이 되겠습니다.
안녕하세요.
제일 먼저 모자 착용을 줄여보세요. 반드시 착용이 필요하다면 통풍이 잘 되는 느슨한 모자를 선택하세요.
모자를 주기적으로 세탁하고, 땀이 나면 빠르게 머리를 감아 두피 청결을 유지하세요.
샴푸할 때 자극이 적은 샴푸를 사용하여 부드럽게 두피를 씻고, 마사지를 통해 두피 혈액 순환을 촉진 시켜주세요.
두피염은 방치하면 탈모로 이어질 가능성이 있으므로 조기에 적절한 관리와 치료가 필요합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
두피염이 있는 경우 시클로피록스 성분이나 케토코나졸 성분의 항진균 샴푸사용이 증상개선에 도웅미 됩니다.
마음에드는 만족스러운 답변되셨으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
두피 염증이 생겼다면 우선 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 자극적인 샴푸나 뜨거운 물 사용을 피하고, 두피를 문지르지 말고 부드럽게 씻어야 합니다. 항균·진정 효과가 있는 약용 샴푸(징크 피리치온, 살리실산, 케토코나졸 성분 함유)를 사용하면 도움이 될 수 있어요. 또한, 모자 착용을 줄이거나 자주 세척하여 청결을 유지하는 것이 중요하구요
염증이 심해지고 두피가 붉어지거나 고름이 차오른다면 피부과 진료가 필요할 수 있습니다. 두피에 염증이 지속되면 모발 성장에도 영향을 줄 수 있기 때문에 스테로이드 성분이 포함된 연고나 항생제 치료가 필요할 수도 있어요. 두피 상태가 심해지기 전에 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
또한, 평소 스트레스 관리와 식습관 개선도 두피 건강에 중요한 요소입니다. 기름진 음식 섭취를 줄이고 비타민 B군과 아연이 풍부한 음식(견과류, 계란, 생선 등)을 섭취하면 두피 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 염증이 심하지 않다면 두피 마사지를 통해 혈액순환을 돕고, 모발 건조 시 자연 바람이나 미지근한 바람을 사용하는 것이 좋아요