다이어트를 하려는데 추천을 해주세요

나이가 어린데 다이어트를 하려고 해요

나이랑 키에 비해 몸무게가 만만치가 않거든요

최대한 짧은 기간동안 많이 빠지는걸 해보고 싶어요

포기를 잘 하는 편인지라 단기간에 빨리 빠지면

오히려 포기하는것 보단 나으니까요..

부탁 드립니당 !!!