감기 걸렸을 때 라면 끓여먹으면 효과 있나요??
따뜻한걸 먹어주면 좋을거 같은데, 식사시간에 라면을 먹으면 감기 증상 완화에 도움이 될까요??
감기 걸렸을 때 무엇을 먹어주는게 효과적인가요??
감기 걸렸을때 자극적인 음식은 최대한 피하시고요 죽 드시고 감기약도 드시고 난후에 차후 대체법으로 미리 감기독감 주사 맞으셔요!
감기 걸렸을땨는 자극적인 음식을 삼가하시고 따뜻한 물을 충분히 마시고 몸을 따뜻하게 해주면서 푹 쉬는게 좋아요~감기 독감예방접종덜하세요~~
감기가 걸렸을때는 물을 많이 먹어주는것이 좋습니다. 그리고 감기가 목감기에 걸리셨다면 컵라면과 같은 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋아요. 컵라면은 나트륨 함량이 높고, 매운 맛이 목을 더 자극할 수 있기 때문이죠
따뜻한 음식을 먹을 생각이시라면, 라면보다 더 영양가 있는 음식들을 먹는 것이 어떨까 싶습니다.
음… 뜨끈한 국밥은 어떠실까요?
국밥 한 그릇 하시고 나서, 비타민C와 감기약을 챙겨드시는 것을 추천합니다.
따뜻한 차도 계속해서 마시는 것을 추천합니다. 꿀차, 생강차, 유자차 등을 추천합니다.
몸 관리 잘 해서 얼른 감기 나으시길 바랍니다.
먹는것보다 빡세게 운동해서 땀 흘리면 하루면 괜찮아집니다. 제 친구는 옷 두껍게 입고 전기장판 뜨겁게 올려서 땀 푹 흘리고 자면 하루면 괜찮아졌어요. 증상에따라 다를 수 있지만 운동은 모든 감기에서 벗어날 수 있었습니다
감기에 걸려서 빨리 완쾌되려면 영양분을 충분히 섭취해 줘야 합니다.
라면은 영양소가 편중되어 있어서 좋은 음식이라고 보기엔 어렵습니다.
효과가 있는 건 아니지만 먹는다고 해서 크게 문제되지 않습니다.
그러나 감기를 앓는 동안 내내 라면만 먹으면 문제가 됩니다.
식욕이 없을 때, 끼니를 거르는 것보다는 라면이라도 먹는 게 좋으니 상황에 따라 라면도 먹고 밥도 잘 챙겨 드시면 됩니다.
라면에 나트륨 함량이 높기 때문에 자주 먹으면 나트륨 과대 섭취로 부작용이 발생할 수 있으니 너무 자주는 먹지 마세요.
도움이 될 수는 있습니다. 라면 국물이 목을 진정시키고, 몸을 따뜻하게 해주고, 감기 증상 완화에 도움이 됩니다. 그리고 국물로 수분을 보충할 수 있어서 탈수를 예방하는데도 도움이 되구요. 라면은 부드럽고 소화가 잘 되기 때문에, 식욕이 없을때도 간편하게 먹을수 있습니다. 하지만 너무 짜거나 기름진 라면은 가급적 피하는것이 좋지만, 야채나 계란 등을 추가해서 영양을 보충하는 것이 좋습니다.
안녕하세요~^^
누구보다 열심히 지식과 조언과 위로를 나눠드리고 싶은 누구보다 열심히입니다.
일단, 좋은 질문 감사합니다.
따뜻한걸 드시면 좋지만요.
염증을 자극할수있는 자극적인 라면스프는 좋지 않습니다.
죽을 드세요.
답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드리겠습니다.
감사합니다.
좋은 하루되세요!
라면은 감기 걸렸을때 드시면 최악입니다
몸상태도 안좋은데
라면은 자극적이고 밀가루 음식이라 소화조차도 잘되지 않습니다
따뜻한 음식이 드시고 싶으신거면
속이 부담 스럽지 않게 죽이나 미음 혹은 스프 추천드립니다 그외 속따뜻하게 드리셔면 차를 드세요
라면은 잘못되선택입니다
감기바이러스에 감염이 되면 일단 식욕이
없어지고 모든 기관이 기능이 떨어집니다.
그럴 때는 소화흡수가 잘 되면서 따뜻한 국물
을 드시는 것이 감기에는 좋을 것 같습니다.
라면은 자극적인 맛과 기름에 튀긴 면이라서 소화도
안되고 혈당만 올리고 나트륨 함량도 높습니다.
소고기뭇국이나 곰탕 정도가 더 감기에는 좋은 음식이라고
생각을 합니다. ^^
감기에 걸리셨으면 라면보다는 위에 자극을 주지 않는 음식이 좋겠습니다. 죽이나 누룽지 등으로 드시는게 좋을듯 싶습니다.
라면은 자극적이어서 더 고생하실거에요
안녕하세요 아직도딱딱한보더콜리 입니다.
감기에 걸리셨을때 영양을 보충하기위해 야채죽이나 가볍게 먹을 죽으로 먹으시고 병원에서 처방받은 처방약을 드시는게 빠르게 회복하는 방법이 맞을것같습니다.
물론 라면도 따뜻하게 끓여 먹는 음식이기는 하나 감기 증상 완화에 도움이 줄수있는지는 미지수입니다.
뜨듯한 음식으로 몸을 데우는 효과는 어느정도 있을 순 있겠으나, 이게 감기에 효과가 있다고는 할 수 없을 거 같습니다. 감기에 걸렸을 때는 병원에 방문해 처방받은 약을 먹거나, 상비약을 드시면서 충분한 물과 수면을 취하는게 제일 좋은 방법이라고 합니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.감기에 걸리게 되면 입맛이 너무 없습니다. 그렇기 때문에 무언가를 먹고 약을 먹어야 하는데 그럴 때 라면을 먹어도 괜찮다고 생각합니다. 감기 효과는 그렇게 많이 있지 않지만 뭔가 먹는 것이 그래도 좋다고 생각 되네요.
감기에 걸렸을 땐 따뜻하고 면역력에 도움되는 영양소가 풍부해 몸 보신이 되는 음식을 드시는 게 좋아요.
삼계탕 같은 음식이요.
라면은 뜨끈한 점에 있어선 몸을 데우는 데 도움은 되겠으나, 자극적인 매콤함이 호흡기를 자극해 증상이 오히려 심해질까 우려되네요.
추가로, 비타민C가 풍부한 음식도 면역력에 도움이 되니 추천드려요.
저희 생각으로는 감기가 걸렸는데 왜 라면을 끓여 먹으시고 효과를 바라는지 사실 잘 모르겠습니다 영양학적으로 높은 영양가를 가지고 있는 음식도 아니고 특히 감기 걸렸을 때 도움을 주는 비타민C가 많이 함유되어 있지도 않습니다. 단순히 뜨거운 국물을 마실 수 있다는 것 외에는 감기에 도움되는게 있을까요?
