겉근육과 속근육 차이는 뭐가있을까요?
마사지를 받으러 갔는데 속근육이 뭉쳐서 풀어주기가 힘들다고 하더라고요.
속근육이 잘 발달 되어 있으면 좋은점이 있을까요? 궁금하네요.ㅠ
안녕하세요. 버프버프입니다.
겉근육은 겉에서 보이는것이고 속근육은 실전근육입니다. 속근육이 뭉쳐있다는건 몸전체적으로 기본적인 근육의 상태가 좋지않다는것이고 기초체력이 문제가 있다는것입니다.
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마사지를 받으러 갔는데 속근육이 뭉쳐서 풀어주기가 힘들다고 하더라고요.
속근육이 잘 발달 되어 있으면 좋은점이 있을까요? 궁금하네요.ㅠ
안녕하세요. 버프버프입니다.
겉근육은 겉에서 보이는것이고 속근육은 실전근육입니다. 속근육이 뭉쳐있다는건 몸전체적으로 기본적인 근육의 상태가 좋지않다는것이고 기초체력이 문제가 있다는것입니다.