탄력근무제가 비만 예방에 도움이 될 수 있을까요?

탄력근무제가 규칙적인 생활 습관 형성에 도움을 주어 비만 예방에 간접적으로 기여할 수 있을까요... 아니면 근무 시간 조정으로 인해 오히려 불규칙한 식사나 운동 부족을 초래하여 비만을 악화시킬 수도 있을까요... 탄력근무제의 긍정적인 측면과 부정적인 측면 모두 고려했을 때, 비만 예방에 어떤 영향을 미칠지 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다...ㅠㅠ 탄력근무제 유형이나 직종에 따라 다른 결과가 나타날 수도 있을 것 같은데... 다양한 사례를 바탕으로 설명해주시면 더욱 도움이 될 것 같습니다... 탄력근무제와 비만 예방 사이의 상관관계에 대해 전문가분들의 의견이 궁금합니다...

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    탄력근무제를 시행하면 운동할 시간을 확보할 수 있기때문에

    개인의 라이프스타일에 맞추어 활용한다면 비만 예방 및 해결에 도움을 줄 수 있을 것으로 보입니다.