코로나 바이러스 등에 대한 면역력에 대한 고찰

Question

코로나19 범유행은 2019년 12월 중국 후베이성 우한시에서 처음 확인된 SARS-CoV-2의 감염증인 코로나바이러스감염증-19이 확산된 걸 말하는데요

이러한 인수감염공통병에 대응하기 위하여 면역력을 강화하는 방법은 무엇일까요

Answer 1

안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.

면역력을 높이는데 가장 중요한건 음식과 운동입니다. 그리고 이 두가지를 아루는 것이 생활습관개선입니다.

병에 잘 걸리는 사람은 음식과 운동을 아우르는 생활습관에 문제가 있을 수 있습니다.

한마디로 말하면 잘 먹고 잘 움직이고 스트레스 안 받으며 잘 살면 됩니다.