어느 쪽이 더 몸에 안 좋을지 알려주세요

Question

안녕하세요

아침에 커피를 마시려고 하는데요

커피믹스와 스타벅스 병커피 중에 어떤게 몸에 덜 해로울까요?

주로 커피믹스를 많이 먹기는 하는데 오랜만에 병커피도 먹고싶네요

Answer 1

병커피와 커피믹스 중 어느 쪽이 더 안 좋은가에 대한 내용입니다.

두 커피 모두 당성분이 높기 때문에

사실 둘 다 좋지 않다고 봐야 할 것입니다.

Answer 2

둘 다 과도하게 섭취하면 건강에 좋지 않지만, 스타벅스 병커피가 상대적으로 조금은 더 건강한 선택일 수 있습니다. 그래도 가능한 한 설탕과 당이 적은 커피를 선택하는 것이 가장 건강에 좋습니다