장어가 몸 보신에 좋나요????????

Question

아버지 어머니 이번에 사드리려구하는데

장어랑 장어탕 장어진액??이렇게 보내드리려는데 몸보신에 좋은 음식인가여?????

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

장어와 장어탕은 몸보신에 좋은 음식인데요

단백질이 풍부하고 비타민과 미네랄도 많은게 건강에 좋아요

스테미어 식품인거죠