턱걸이하다가 기절했는데 괜찮나요?
아침에 누워서 폰하다가 턱걸이할려고 일어나서 턱걸이를 했더니 기립성저혈압 느낌으로 정신이 끊기더니 턱걸리에서 떨어져서 매유 아프네요 기립성저혈압같은데 괜찮겠죠?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
턱걸이하다가 기립성 저혈압 약간 특이하기는 한데,, 말씀대로 기립성 저혈압은 특별히 치료가 필요없고 경과관찰하기는 합니다.
반복되는게 아니라면 조금 지켜보시고 너무 무리한 운동을 조심해보는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑자기 자세를 바꾸거나 장시간 누워있다가 일어날 때 순간적으로 어지러움, 졸도 등의 증상이 나타난다면 체위성 저혈압(기립성 저혈압)을 의심해볼 수 있습니다.
체위성 저혈압은 자세 변화에 따른 혈압 조절 기능의 이상으로 발생합니다. 급격한 자세 변화로 인해 일시적으로 뇌로 가는 혈류량이 감소하면서 어지러움, 시야 흐림, 실신 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
대부분 일시적인 증상으로 곧 회복되지만, 실신으로 인한 낙상 등의 위험이 있을 수 있습니다. 증상이 심하거나 자주 발생한다면 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
체위성 저혈압을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법이 도움될 수 있습니다:
천천히 자세 변경하기: 누워있다가 일어날 때는 천천히 몸을 일으켜 앉은 후 잠시 기다렸다가 일어서는 것이 좋습니다.
탈수 예방하기: 충분한 수분을 섭취하고, 과도한 발한을 피하는 것이 도움됩니다.
적절한 운동하기: 규칙적인 운동은 혈관 건강에 도움이 됩니다. 다만 갑작스러운 강한 운동은 피하는 것이 좋습니다.
압박스타킹 착용하기: 압박스타킹은 다리의 혈액 순환을 도와 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
증상이 지속되거나 심해진다면 신경과, 심장내과 등 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 필요 시 약물 치료나 기저 질환에 대한 평가가 이루어질 수 있습니다.