밥먹을때 음식을 삼킬때 자주 목이메이는데 해결방법 있을까요?

음식같은걸 먹을때 퍽퍽한거나 그런걸 먹을때 사람들이 목이 많이 메이겠지만 유독 저는그게 심합니다 그냥 목메면 물마시는 방법밖에 없는데 다른방법 없을까요?