환절기만 되면 발목과 종아리 사이 부분이 많이 간지러워 매년 고생하는데 탁월한 민간요법있나요?

환절기만 되면 발목과 종아리 사이 부분이 많이 간지러워 자다가 가려움을 못참고 긁어서 상처가 생기고 피가나서 딱지가 생기는것을 지속적으로 반복하며 피부과에서 처방받고 연고를 발라도 특별한 효과를 못보고 매년 고생하는데 탁월한 민간요법있나요?