노트북에 팬돌아가는 소리 심한데 어떻게 하면 좋을가요

노트북에 팬 돌아기는 소리가 너무 심한데요.

어떻게 하면 좋을가요?

발열이 좀 있는거 같은데 어떻게 하면 좋을지 알려주시면 감사합니다.