아이스크림을 먹을 때 가끔 이마가 띵할때가 있는데 왜 그런건가요?
아이스크림이 특히 많이 나타나긴 하지만 차가운 것들을 먹을 때 대부분 이마가 띵한 느낌이 들어서 어떨때는 눈물이 찔끔 나올때도 있던데 혹시 왜 그런지 아시나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
너무 차가운걸 먹어서 생기는 두통은 머리의 혈관이 과도하게 수축하면서 생기는 통증입니다.
혈관이 두통과 큰 연관이 있습니다. 우리가 흔히 아는 편두통도 혈관 때문에 생기는 두통입니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 아이스크림이나 차가운 음식을 먹을 때 이마가 띵하고 아픈 느낌을 경험하시는군요. 이는 흔히 "아이스크림 두통" 또는 "냉동 두통"이라고 알려져 있는 현상입니다. 이 경험은 차가운 음식이나 음료가 입천장에 닿으면서 갑작스럽게 혈관이 수축하고, 곧 이어 혈관이 다시 팽창하면서 발생합니다. 이 과정에서 신경이 자극되면서 두통이 유발될 수 있는데요. 전형적으로는 갑작스럽게 시작되어 몇 초에서 몇 분 정도 지속되다가 사라집니다.
차가운 음식을 빠르게 섭취할 경우 이런 증상이 더 자주 나타날 수 있으며, 증상을 완화시키기 위해서는 음식을 천천히 드시거나 입안에서 온도를 중화시킬 수 있도록 따뜻한 음료를 마시면서 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
비록 이런 증상이 일반적이긴 하지만, 자주 발생하거나 불편함이 크다면 병원을 방문하여 전문의와 상담을 받는 것도 고려해볼 수 있겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
차가운 음료나 아이스크림을 먹었을 때 띵~하는 느낌이 들거나 두통이 생기는 이유는 찬 음식에 의해 입천장 등의 혈관이 갑자기 수축했다가 다시 넓어지는 과정엣 뇌의 삼차 신경이 자극받기 때문입니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
아이스크림을 먹을 때 이마가 띵하거나 눈물이 나는 느낌은 '얼음 머리' 또는 '브레인 프리즈'라고 불리는 현상 때문입니다. 이 현상은 차가운 음식을 빠르게 먹을 때, 특히 차가운 음식이 입천장에 닿을 때 발생할 수 있어요. 차가운 자극이 입천장을 통해 빠르게 뇌로 전달되면서, 뇌에서 급격한 온도 변화에 반응하여 두통이 발생하게 되는 것이죠
브레인 프리즈는 일시적인 두통으로, 대개 수 초에서 수 분 이내에 사라집니다. 이 현상이 일어나는 이유는 차가운 음식이 입천장과 입 주변 혈관을 수축시켰다가 다시 확장시키는 과정에서, 그 변화가 두통으로 이어지기 때문이에요
이런 증상은 모두에게 일어나는 것은 아니지만, 급격하게 차가운 음식을 먹을 때 온도 차이로 인한 혈관의 반응이 두통을 일으킬 수 있습니다. 이를 피하려면 천천히 먹거나, 너무 차가운 음식을 한 번에 많이 먹지 않는 것이 좋습니다