계란 후라이 나 돼지고기를 좋아해서 소금은 많이,먹는편인데요

Question

계란 후라이나 돼지고기 좋아해서

소금 뿌리것나 등 많이 먹는 펀인데오

소금은 많이 먹은면 어디에 안좋은가요

소금 많이 먹은면 걸리는 병도 잇나요?

Answer 1

안녕하세요. 리하파파입니다.

소금을 많이 섭취하게 되면 위점막에 무리를 져서 위암발생 확률이

높아집니다 그리고 혈관에서는 삼투압현상으로 더 많은 물을 원해

뇌졸증이나 심혈관질환을 일으킬수가 있습니다

질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 모터원 답변왕입니다.

염분 과다섭취를 하게되면 혈압이 상승하게됩니다.

또, 노화와 비만 확률이 올라가게됩니다.

그리고 갈증을 더 많이 느끼시게 될 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 투붕이입니다.

소금이 많이 들어간 고염식은 혈압뿐만 아니라 면역계에도 좋지 않은것으로 밝혀졌다고 합니다.

권장 소금 섭취량은 티스푼 한개분량인 5그램이라고 합니다.