제가 주,야 교대근무해서 그런지 머리가 항상 아파요.한약이나 침으로 좋은방법이 있을까요?

제가 주간, 야간 교대근무를 해서

잠이 불규칙하고 잠을 제대로 잘 못자서 그런지

머리가 너무 자주 아파요.

양약을 먹어도 효과가 없는거 같은데

혹시 한약이나 침으로 치료방법이 없을까요?