아하

생활

생활꿀팁

새침하고 까칠한 까치486

새침하고 까칠한 까치486

하루에 물 한잔도 안마시면 어떻게 되나요?

안녕하세요 새침하고 까칠한 까치 486 입니다

물을 500ml도 섭취하지 않게 되면

우리 인체에 어떤 현상이 발생되나요?

많이 안좋은가요?

    3개의 답변이 있어요!

    • 너굴맨은야옹

      너굴맨은야옹

      안녕하세요

      물을 하루동안 한잔도 안 마시게되면 어떻게되는지

      질문해주셨는데요


      하루정도는 생존에 큰 문제가 되지는 않습니다

      다만 피부속의 수분 함량이 줄 위험이 있고

      손가락 마디 주름부분을 세로로 2~3초 정도

      집었을 때 다시 돌아오는 속도가 매우 느리거나

      거의 돌아오지 않을경우 피부속 수분 함량이

      매우 낮은것이니 물 섭취량을 늘리는것을 추천합니다

    • 예리한굴뚝새65

      예리한굴뚝새65

      안녕하세요. 예리한굴뚝새65입니다.

      결론부터 말씀드리면 '하루에 사람이 마셔야 할 정해진 물 권장량은 없다' 입니다.

      500mL도 섭취하지 않는다고 해서 문제될게 없습니다. 우리가 음식물을 섭취하고 이를 소화시키는 대사과정에서 부산물로 물이 생성되기 때문이죠. 물은 마시고 싶으실 때 마시면 됩니다.


      보다 자세한 사항은 링크 걸어드리겠습니다.


      https://thesciencelife.com/archives/2132

    • 어쩌라고 내가 알아서 할게

      어쩌라고 내가 알아서 할게

      안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.

      음식물에도 수분이 있어서 괜찮을 거 같긴 합니다

      전 하루에 물 500ml 안 먹은 적 많은데 괜찮더라고요

      장기적으로 본다면 무리가 갈 수 있겠지만 아직은 괜찮습니다