의료상담
힘과 체력이 예전같지가 않아요
성별
남성
나이대
41
기저질환
없음
복용중인 약
없음
아침에 일어나면 온몸에 힘이 쭈욱 빠져있고
몸과 다리근육에 힘이 들어가지가 않네요
매일 30분씩은 공원 한바퀴돌고 들어오는데도
개운하지도 않고 힘만들고 저녁만 되면 무기력하고
피곤합니다 그래서 퇴근후 밥먹고 눈만 감으면
어디서든 잠들어요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신주영 의사입니다.
만성피로로 힘드신 상태로 보입니다.
만성피로 환자들에서 대부분의 원인은 생활습관에서 찾아볼 수 있답니다.
잦은 음주, 흡연, 불규칙한 수면 등 나쁜 습관들이 누적이 원인인 경우가 많습니다.
한번 본인의 생활습관을 돌아보시고, 나쁜 습관들을 이참에 고쳐보시는게 어떨까요? 많이 힘드시다면 가정의학과 내원하셔서 상담 받아보시길 권합니다.