안녕하세요방안에서 실내자전거를 탈때 비디오게임을 하면서 실내자전거를 한시간 타는것과그냥 실내자전거만 한시간 타는게 운동효과에서 차이를 보이나요?
아니면 별로 차이 없을까요?
안녕하세요. 거대한 부엉이입니다.
저는 좋아하는 유튜브를 시청하거나 tv를 시청하면서 타니
지루하지도 않고 시간도 빨리 갔답니다..~
도움이 되셨길 바래요~^.^
